Названо самое опасное время суток для вождения
Когда речь идет о безопасности на дорогах, важно понимать, как влияют различные факторы на способность водителей к управлению автомобилем. Статистика дорожно-транспортных происшествий предоставляет нам важные указания, а эксперты помогают понять, почему определенные моменты могут быть особенно рискованными. Одним из самых опасных периодов суток для вождения, по данным экспертов, является утро.
Утренние часы, в частности период после четырех утра, стали объектом внимания для исследователей и специалистов в области сомнологии — науки, изучающей сон и его влияние на организм человека. Врачи-сомнологи подчеркивают, что после ночи человек может испытывать накопленную сонливость, которая может серьезно подорвать его способность управлять автомобилем безопасно.
Один из ведущих специалистов в области сомнологии, доцент Сеченовской Академии, Михаил Полуэктов, делится своими исследованиями и наблюдениями. Он отмечает, что период после четырех утра может быть наиболее опасным для вождения. В это время человек находится в состоянии повышенной сонливости, а это может серьезно влиять на его реакционность и концентрацию во время управления транспортным средством.
Именно сонливость играет ключевую роль в уменьшении способности к безопасному вождению. Во время управления автомобилем водитель вынужден сосредотачивать внимание и быть в состоянии напряжения, а сонливость только усугубляет состояние расслабления. Специалист Полуэктов советует водителям делать периодические остановки во время долгих поездок, чтобы восстановить свои силы и снизить риск возникновения опасных ситуаций на дороге.
В частности, он также предоставляет полезный лайфхак для тех, кто не может остановиться на отдых во время путешествия. Михаил Полуэктов рекомендует воспользоваться жеванием жевательной резинки. Это может помочь активизировать мозговую деятельность и держать ум на тропе во время вождения.
